| ISBN |
9789928184818 |
|---|---|
| Autori i librit |
Anxhela Peza |
| Numri i faqeve |
230 |
| Shtëpia botuese |
Dritan |
| Gjuha |
Shqip |
| Rreshti |
E |
| Kolona |
42 |
Teknikat për trajtimin e ankthit
€17.40
Ankthi nuk është vetëm psikologjik, por shkaktohet dhe shoqërohet dhe me reagime fiziologjike. Kur përjetoni ankth zemra ju rreh fort, frymëmarrja shpeshtohet, muskujt tensionohen dhe duart ju djersiten. Ndërsa kur jeni të relaksuar ndodh komplet e kundërta. Si mund ta kurojmë?
Informacion shtesë
Më shumë rreth produktit
